Il existe plusieurs façons de consommer le CBD, chacune avec sa rapidité d'action et sa durée. Voici le tour d'horizon pour choisir celle qui te convient.
Les comestibles (gummies, sirops)
C'est la méthode la plus simple et la plus discrète. Le CBD est assimilé via la digestion : l'effet est progressif (30 à 60 min) mais dure plus longtemps. Idéal pour ceux qui veulent un dosage clair en mg, sans matériel.
Le sublingual (huile, sirop sous la langue)
On dépose le produit sous la langue quelques instants avant d'avaler. L'absorption est plus rapide que par la digestion.
Comparatif rapide
- Gummies : discret, dosé, action progressive, longue durée
- Sirop : gourmand, modulable, action plus rapide
- Huile sublinguale : rapide, goût végétal
- Infusion : conviviale, douce
« Le meilleur mode de consommation, c'est celui que tu tiendras dans la durée. »
Pour débuter simplement : gummies (40 mg) ou sirop (45 mg), au choix.
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Questions fréquentes.
- Quelle est la façon la plus simple de consommer du CBD ?
- Les comestibles comme les gummies sont les plus simples : un dosage fixe en mg, aucun matériel, et une grande discrétion.
- Quel mode de consommation agit le plus vite ?
- Les méthodes sublinguales et liquides sont généralement plus rapides que les comestibles solides, qui passent par la digestion.
- Peut-on mélanger le CBD à une boisson ?
- Oui, un sirop CBD peut se diluer dans une boisson. Pense à comptabiliser la dose totale en mg.
